本文摘要：“四季豆油炸肉” 食材明细主料四季豆部分盒辅料猪颈肉随便干辣椒几个大蒜3瓣生抽1大勺蚝油1勺白糖1小勺配料干辣椒几个微辣口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性四季豆油炸肉的作法步骤1这些肉是油炸两个菜的，忽视洋葱才可，四季豆小块这样细薄的，肉也是。

“四季豆油炸肉” 食材明细主料四季豆部分盒辅料猪颈肉随便干辣椒几个大蒜3瓣生抽1大勺蚝油1勺白糖1小勺配料干辣椒几个微辣口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性四季豆油炸肉的作法步骤1这些肉是油炸两个菜的，忽视洋葱才可，四季豆小块这样细薄的，肉也是。肉特姜丝，生抽，油捉烘可用2热锅下多点油，敲干辣椒3辣椒翻翻后放肉大火翻炒，大约2分钟左右，敲蚝油，糖（我这肉要分一半油炸洋葱，所以敲了老抽，可以不敲）4炒匀出有锅5还是热锅放油，敲大蒜炒香下四季豆6不要添水，油可以比平时炒菜多一点，仍然干煸，翻炒至煮了下可用的肉7放盐敲点生抽炒匀出有锅，很下饭的呢。

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